Prepared Wraps and Burittos

PORK CARNITAS WITH WHITE RICE, BLACK BEANS AND CHEDDAR JACK CHEESE BURRITO, PORK CARNITAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas10.1g22.6% de la energía
Grasas6.6g14.8% de la energía
Carbohidratos27.9g62.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
10.1g (22.6%)
Grasas
6.6g (14.8%)
Carbohidratos
27.9g (62.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas10.1g
Grasas6.6g
Carbohidratos27.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK CARNITAS WITH WHITE RICE, BLACK BEANS AND CHEDDAR JACK CHEESE BURRITO, PORK CARNITAS revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 6.6g de lípidos y 27.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium