Prepared Wraps and Burittos
GOURMET TAMALES BLACK BEAN WITH CHEESE, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas5.4g15.8% de la energía
Grasas7.1g20.8% de la energía
Carbohidratos21.7g63.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
5.4g (15.8%)Grasas
7.1g (20.8%)Carbohidratos
21.7g (63.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas5.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos21.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GOURMET TAMALES BLACK BEAN WITH CHEESE, CHEESE proporciona 164 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 21.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes