Prepared Wraps and Burittos
GOURMET TAMALES BLACK BEAN WITH CHEESE, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein5.4g15.8% der Energie
Fett7.1g20.8% der Energie
Kohlenhydrate21.7g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
5.4g (15.8%)Fett
7.1g (20.8%)Kohlenhydrate
21.7g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein5.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOURMET TAMALES BLACK BEAN WITH CHEESE, CHEESE enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 7.1g Fett und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten