Prepared Wraps and Burittos

GOLDEN GATE KITCHENS, MEDITERRANEAN TUNA WRAP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas8.4g22.5% de la energía
Grasas7.8g20.9% de la energía
Carbohidratos21.1g56.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
8.4g (22.5%)
Grasas
7.8g (20.9%)
Carbohidratos
21.1g (56.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas8.4g
Grasas7.8g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN GATE KITCHENS, MEDITERRANEAN TUNA WRAP revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 7.8g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C