Prepared Wraps and Burittos
GOLDEN GATE KITCHENS, MEDITERRANEAN TUNA WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein8.4g22.5% der Energie
Fett7.8g20.9% der Energie
Kohlenhydrate21.1g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
8.4g (22.5%)Fett
7.8g (20.9%)Kohlenhydrate
21.1g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein8.4g
Fett7.8g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOLDEN GATE KITCHENS, MEDITERRANEAN TUNA WRAP 183 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 7.8g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten