Prepared Wraps and Burittos

12PC PHILLY ROLL QBR, PHILLY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas6.5g19.8% de la energía
Grasas8.9g27.1% de la energía
Carbohidratos17.5g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
6.5g (19.8%)
Grasas
8.9g (27.1%)
Carbohidratos
17.5g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas6.5g
Grasas8.9g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 12PC PHILLY ROLL QBR, PHILLY revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 8.9g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium