Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY QUICKBITE SANDWICH, TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas11.1g32.7% de la energía
Grasas0.6g1.8% de la energía
Carbohidratos22.2g65.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
11.1g (32.7%)
Grasas
0.6g (1.8%)
Carbohidratos
22.2g (65.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas11.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY QUICKBITE SANDWICH, TURKEY muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin CVitamin A