Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY QUICKBITE SANDWICH, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein11.1g32.7% der Energie
Fett0.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate22.2g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
11.1g (32.7%)Fett
0.6g (1.8%)Kohlenhydrate
22.2g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein11.1g
Fett0.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY QUICKBITE SANDWICH, TURKEY zeigen 139 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 0.6g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten