Prepared Subs & Sandwiches

SPICY TURKEY AVOCADO SUB SANDWICHES, SPICY TURKEY AVOCADO SUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas8.9g24.7% de la energía
Grasas6.3g17.5% de la energía
Carbohidratos20.8g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
8.9g (24.7%)
Grasas
6.3g (17.5%)
Carbohidratos
20.8g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY TURKEY AVOCADO SUB SANDWICHES, SPICY TURKEY AVOCADO SUB muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 6.3g de grasas y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium