Prepared Subs & Sandwiches

SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE FLATBREAD, SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas15.1g36.5% de la energía
Grasas8.3g20.0% de la energía
Carbohidratos18g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.4g
Proteínas
15.1g (36.5%)
Grasas
8.3g (20.0%)
Carbohidratos
18g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas15.1g
Grasas8.3g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE FLATBREAD, SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 15.1g de proteínas, 8.3g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium