Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE FLATBREAD, SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein15.1g36.5% der Energie
Fett8.3g20.0% der Energie
Kohlenhydrate18g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
15.1g (36.5%)Fett
8.3g (20.0%)Kohlenhydrate
18g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein15.1g
Fett8.3g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE FLATBREAD, SMOKED TURKEY AND DOUBLE CHEESE zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.1g Protein, 8.3g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten