Prepared Subs & Sandwiches

SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas10.3g23.3% de la energía
Grasas15.4g34.8% de la energía
Carbohidratos18.6g42.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
10.3g (23.3%)
Grasas
15.4g (34.8%)
Carbohidratos
18.6g (42.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas10.3g
Grasas15.4g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE proporciona 256 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 15.4g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium