Prepared Subs & Sandwiches
SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein10.3g23.3% der Energie
Fett15.4g34.8% der Energie
Kohlenhydrate18.6g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
10.3g (23.3%)Fett
15.4g (34.8%)Kohlenhydrate
18.6g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein10.3g
Fett15.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 15.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten