Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas14.3g29.7% de la energía
Grasas9.8g20.3% de la energía
Carbohidratos24.1g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.2g
Proteínas
14.3g (29.7%)
Grasas
9.8g (20.3%)
Carbohidratos
24.1g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas14.3g
Grasas9.8g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROAST BEEF & CHEESE muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 9.8g de grasas y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A