Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein14.3g29.7% der Energie
Fett9.8g20.3% der Energie
Kohlenhydrate24.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
14.3g (29.7%)Fett
9.8g (20.3%)Kohlenhydrate
24.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein14.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROAST BEEF & CHEESE zeigen 241 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 9.8g Fettgehalt und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten