Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEDDAR SUPER SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas14.7g33.8% de la energía
Grasas5.3g12.2% de la energía
Carbohidratos23.5g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
14.7g (33.8%)
Grasas
5.3g (12.2%)
Carbohidratos
23.5g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas14.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROAST BEEF & CHEDDAR SUPER SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 14.7g de proteínas, 5.3g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A