Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & CHEDDAR SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas20.4g41.1% de la energía
Grasas9.7g19.6% de la energía
Carbohidratos19.5g39.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.6g
Proteínas
20.4g (41.1%)Grasas
9.7g (19.6%)Carbohidratos
19.5g (39.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas20.4g
Grasas9.7g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas41%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROAST BEEF & CHEDDAR SANDWICH, ROAST BEEF & CHEDDAR revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.4g de proteínas, 9.7g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes