Prepared Subs & Sandwiches

PREMIUM DELI MEATS & CHEESES SOUTHWEST TURKEY SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas16.8g41.8% de la energía
Grasas8.4g20.9% de la energía
Carbohidratos15g37.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
16.8g (41.8%)
Grasas
8.4g (20.9%)
Carbohidratos
15g (37.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas16.8g
Grasas8.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM DELI MEATS & CHEESES SOUTHWEST TURKEY SANDWICH proporciona 196 kcal. Contiene 16.8g de proteínas, 8.4g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium