Prepared Subs & Sandwiches

POWER SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas12.6g32.1% de la energía
Grasas4g10.2% de la energía
Carbohidratos22.7g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
12.6g (32.1%)
Grasas
4g (10.2%)
Carbohidratos
22.7g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas12.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POWER SANDWICH muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 12.6g de proteínas, 4g de grasas y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A