Prepared Subs & Sandwiches
PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY TRIANGLE ON WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas9.9g14.5% de la energía
Grasas13.5g19.7% de la energía
Carbohidratos45g65.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.4g
Proteínas
9.9g (14.5%)Grasas
13.5g (19.7%)Carbohidratos
45g (65.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas9.9g
Grasas13.5g
Carbohidratos45.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales21%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY TRIANGLE ON WHEAT proporciona 342 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 13.5g de grasas y 45g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes