Prepared Subs & Sandwiches

PASTRAMI & BABY SWISS SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas15.6g35.8% de la energía
Grasas6.4g14.7% de la energía
Carbohidratos21.6g49.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
15.6g (35.8%)
Grasas
6.4g (14.7%)
Carbohidratos
21.6g (49.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas15.6g
Grasas6.4g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PASTRAMI & BABY SWISS SANDWICH muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 6.4g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C