Prepared Subs & Sandwiches
PASTRAMI & BABY SWISS SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein15.6g35.8% der Energie
Fett6.4g14.7% der Energie
Kohlenhydrate21.6g49.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
15.6g (35.8%)Fett
6.4g (14.7%)Kohlenhydrate
21.6g (49.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein15.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTRAMI & BABY SWISS SANDWICH zeigen 219 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 6.4g Fettgehalt und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten