Prepared Subs & Sandwiches

MEATBALLS AND FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, MEATBALL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas12.4g25.5% de la energía
Grasas9.7g19.9% de la energía
Carbohidratos26.6g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.7g
Proteínas
12.4g (25.5%)
Grasas
9.7g (19.9%)
Carbohidratos
26.6g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas12.4g
Grasas9.7g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEATBALLS AND FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, MEATBALL revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 9.7g de lípidos y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium