Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI SANDWICH, ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas11.8g25.7% de la energía
Grasas10.7g23.3% de la energía
Carbohidratos23.5g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
11.8g (25.7%)
Grasas
10.7g (23.3%)
Carbohidratos
23.5g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas11.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI SANDWICH, ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 10.7g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium