Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI SANDWICH, ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein11.8g25.7% der Energie
Fett10.7g23.3% der Energie
Kohlenhydrate23.5g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
11.8g (25.7%)Fett
10.7g (23.3%)Kohlenhydrate
23.5g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein11.8g
Fett10.7g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI SANDWICH, ITALIAN STYLE HAM, PEPPERONI, AND SALAMI zeigen 241 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 10.7g Fettgehalt und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten