Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN ARTISAN SANDWICH WITH SLICED HAM, TOMATOES, GENOA SALAMI, PROVOLONE CHEESE AND GREEN LEAF LETTUCE ON A PHILLY SUB ROLL, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas12.4g29.7% de la energía
Grasas8.5g20.4% de la energía
Carbohidratos20.8g49.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.7g
Proteínas
12.4g (29.7%)
Grasas
8.5g (20.4%)
Carbohidratos
20.8g (49.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas12.4g
Grasas8.5g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN ARTISAN SANDWICH WITH SLICED HAM, TOMATOES, GENOA SALAMI, PROVOLONE CHEESE AND GREEN LEAF LETTUCE ON A PHILLY SUB ROLL, ITALIAN muestra 198 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 8.5g de grasas y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C