Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN ARTISAN SANDWICH WITH SLICED HAM, TOMATOES, GENOA SALAMI, PROVOLONE CHEESE AND GREEN LEAF LETTUCE ON A PHILLY SUB ROLL, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein12.4g29.7% der Energie
Fett8.5g20.4% der Energie
Kohlenhydrate20.8g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
12.4g (29.7%)Fett
8.5g (20.4%)Kohlenhydrate
20.8g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein12.4g
Fett8.5g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN ARTISAN SANDWICH WITH SLICED HAM, TOMATOES, GENOA SALAMI, PROVOLONE CHEESE AND GREEN LEAF LETTUCE ON A PHILLY SUB ROLL, ITALIAN zeigen 198 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 8.5g Fettgehalt und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten