Prepared Subs & Sandwiches

HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS AND GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL, HONEY HAM & SWISS CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas16.2g31.5% de la energía
Grasas9.2g17.9% de la energía
Carbohidratos26.1g50.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.5g
Proteínas
16.2g (31.5%)
Grasas
9.2g (17.9%)
Carbohidratos
26.1g (50.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas16.2g
Grasas9.2g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS AND GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL, HONEY HAM & SWISS CHEESE muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 16.2g de proteínas, 9.2g de grasas y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium