Prepared Subs & Sandwiches
HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS AND GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL, HONEY HAM & SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein16.2g31.5% der Energie
Fett9.2g17.9% der Energie
Kohlenhydrate26.1g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
16.2g (31.5%)Fett
9.2g (17.9%)Kohlenhydrate
26.1g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein16.2g
Fett9.2g
Kohlenhydrate26.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein32%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY HAM & SWISS CHEESE SLIDERS AND GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL, HONEY HAM & SWISS CHEESE zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.2g Protein, 9.2g Fettgehalt und 26.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten