Prepared Subs & Sandwiches

HANDCRAFTED SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas13.8g34.0% de la energía
Grasas4.2g10.3% de la energía
Carbohidratos22.6g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
13.8g (34.0%)
Grasas
4.2g (10.3%)
Carbohidratos
22.6g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas13.8g
Grasas4.2g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HANDCRAFTED SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 4.2g de grasas y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C