Prepared Subs & Sandwiches
HANDCRAFTED SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein13.8g34.0% der Energie
Fett4.2g10.3% der Energie
Kohlenhydrate22.6g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
13.8g (34.0%)Fett
4.2g (10.3%)Kohlenhydrate
22.6g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein13.8g
Fett4.2g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HANDCRAFTED SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM & SWISS CHEESE zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.8g Protein, 4.2g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten