Prepared Subs & Sandwiches

HAN & CHEDDAR ON WHEAT, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.4g30.0% de la energía
Grasas6.2g15.0% de la energía
Carbohidratos22.8g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.4g
Proteínas
12.4g (30.0%)
Grasas
6.2g (15.0%)
Carbohidratos
22.8g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas12.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HAN & CHEDDAR ON WHEAT, ORIGINAL muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 6.2g de grasas y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A