Prepared Subs & Sandwiches
HAN & CHEDDAR ON WHEAT, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein12.4g30.0% der Energie
Fett6.2g15.0% der Energie
Kohlenhydrate22.8g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
12.4g (30.0%)Fett
6.2g (15.0%)Kohlenhydrate
22.8g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein12.4g
Fett6.2g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAN & CHEDDAR ON WHEAT, ORIGINAL zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 6.2g Fettgehalt und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten