Prepared Subs & Sandwiches

HAM, BRIE & STRAWBERRY PRESERVE FLUTE SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas10.1g22.2% de la energía
Grasas6.2g13.7% de la energía
Carbohidratos29.1g64.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.4g
Proteínas
10.1g (22.2%)
Grasas
6.2g (13.7%)
Carbohidratos
29.1g (64.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas10.1g
Grasas6.2g
Carbohidratos29.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HAM, BRIE & STRAWBERRY PRESERVE FLUTE SANDWICH muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 6.2g de grasas y 29.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C