Prepared Subs & Sandwiches
HAM AND CHEDDAR WEDGE SANDWICH, HAM AND CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas16g36.4% de la energía
Grasas8g18.2% de la energía
Carbohidratos20g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
16g (36.4%)Grasas
8g (18.2%)Carbohidratos
20g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas16.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM AND CHEDDAR WEDGE SANDWICH, HAM AND CHEDDAR muestra 220 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 8g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes