Prepared Subs & Sandwiches

GRILLED EGGPLANT WITH FRESH MOZZARELLA SANDWICH, MOZZARELLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas7.5g22.3% de la energía
Grasas8.3g24.7% de la energía
Carbohidratos17.8g53.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
7.5g (22.3%)
Grasas
8.3g (24.7%)
Carbohidratos
17.8g (53.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas7.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos17.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRILLED EGGPLANT WITH FRESH MOZZARELLA SANDWICH, MOZZARELLA muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 8.3g de grasas y 17.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C