Prepared Subs & Sandwiches

FALAFEL SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías181kcal / 100g
Proteínas7.9g19.7% de la energía
Grasas4.4g11.0% de la energía
Carbohidratos27.8g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.1g
Proteínas
7.9g (19.7%)
Grasas
4.4g (11.0%)
Carbohidratos
27.8g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías181kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FALAFEL SANDWICH muestra 181 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 4.4g de grasas y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C