Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD ON WHITE WEDGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas8.8g22.3% de la energía
Grasas8.2g20.8% de la energía
Carbohidratos22.4g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
8.8g (22.3%)
Grasas
8.2g (20.8%)
Carbohidratos
22.4g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas8.8g
Grasas8.2g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG SALAD ON WHITE WEDGE muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 8.2g de grasas y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium