Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD ON WHITE WEDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein8.8g22.3% der Energie
Fett8.2g20.8% der Energie
Kohlenhydrate22.4g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
8.8g (22.3%)Fett
8.2g (20.8%)Kohlenhydrate
22.4g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein8.8g
Fett8.2g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG SALAD ON WHITE WEDGE zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 8.2g Fettgehalt und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten