Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD ON A CROISSANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas9.6g21.7% de la energía
Grasas17.6g39.7% de la energía
Carbohidratos17.1g38.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
9.6g (21.7%)
Grasas
17.6g (39.7%)
Carbohidratos
17.1g (38.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas9.6g
Grasas17.6g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales27%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGG SALAD ON A CROISSANT proporciona 262 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 17.6g de grasas y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C