Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD ON A CROISSANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein9.6g21.7% der Energie
Fett17.6g39.7% der Energie
Kohlenhydrate17.1g38.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
9.6g (21.7%)Fett
17.6g (39.7%)Kohlenhydrate
17.1g (38.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein9.6g
Fett17.6g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG SALAD ON A CROISSANT enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 17.6g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten