Prepared Subs & Sandwiches

CLUB STACKER SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas9.7g23.8% de la energía
Grasas8.1g19.9% de la energía
Carbohidratos23g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.8g
Proteínas
9.7g (23.8%)
Grasas
8.1g (19.9%)
Carbohidratos
23g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas9.7g
Grasas8.1g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CLUB STACKER SANDWICH muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 8.1g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C