Prepared Subs & Sandwiches

CLUB HALF SUB, CLUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas15.4g37.4% de la energía
Grasas5.4g13.1% de la energía
Carbohidratos20.4g49.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
15.4g (37.4%)
Grasas
5.4g (13.1%)
Carbohidratos
20.4g (49.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas15.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CLUB HALF SUB, CLUB muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 15.4g de proteínas, 5.4g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C