Prepared Subs & Sandwiches
CLUB HALF SUB, CLUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein15.4g37.4% der Energie
Fett5.4g13.1% der Energie
Kohlenhydrate20.4g49.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
15.4g (37.4%)Fett
5.4g (13.1%)Kohlenhydrate
20.4g (49.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein15.4g
Fett5.4g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLUB HALF SUB, CLUB zeigen 196 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.4g Protein, 5.4g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten