Prepared Subs & Sandwiches

CLUB HALF SUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas15.8g36.2% de la energía
Grasas7.5g17.2% de la energía
Carbohidratos20.4g46.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.7g
Proteínas
15.8g (36.2%)
Grasas
7.5g (17.2%)
Carbohidratos
20.4g (46.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas15.8g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CLUB HALF SUB muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 7.5g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C