Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD ON A CROISSANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas12.3g28.4% de la energía
Grasas13.4g30.9% de la energía
Carbohidratos17.6g40.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
12.3g (28.4%)
Grasas
13.4g (30.9%)
Carbohidratos
17.6g (40.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas12.3g
Grasas13.4g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SALAD ON A CROISSANT revela un aporte de 241 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 13.4g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C