Prepared Subs & Sandwiches
BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE, BOLD BOURBONRIDGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas12.8g31.6% de la energía
Grasas6.4g15.8% de la energía
Carbohidratos21.3g52.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.5g
Proteínas
12.8g (31.6%)Grasas
6.4g (15.8%)Carbohidratos
21.3g (52.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas12.8g
Grasas6.4g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE, BOLD BOURBONRIDGE revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 6.4g de lípidos y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes