Prepared Subs & Sandwiches
BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE, BOLD BOURBONRIDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein12.8g31.6% der Energie
Fett6.4g15.8% der Energie
Kohlenhydrate21.3g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
12.8g (31.6%)Fett
6.4g (15.8%)Kohlenhydrate
21.3g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein12.8g
Fett6.4g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE, BOLD BOURBONRIDGE 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.8g Protein, 6.4g Fett und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten