Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM & PROVOLONE HALF SUB, BLACK FOREST & PROVOLONE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas14.1g35.3% de la energía
Grasas5.7g14.3% de la energía
Carbohidratos20.2g50.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
14.1g (35.3%)Grasas
5.7g (14.3%)Carbohidratos
20.2g (50.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas14.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK FOREST HAM & PROVOLONE HALF SUB, BLACK FOREST & PROVOLONE proporciona 194 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 5.7g de grasas y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes