Prepared Subs & Sandwiches

ALBACORE TUNA FINGER SANDWICHES, ALBACORE TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas20.6g41.3% de la energía
Grasas9.2g18.4% de la energía
Carbohidratos20.1g40.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.9g
Proteínas
20.6g (41.3%)
Grasas
9.2g (18.4%)
Carbohidratos
20.1g (40.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas20.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos20.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas41%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALBACORE TUNA FINGER SANDWICHES, ALBACORE TUNA muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 20.6g de proteínas, 9.2g de grasas y 20.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C